برچسب ها - زندگی سالم
برچسب: زندگی سالم

تنظیم خواب در ماه رمضان با طب ایرانی

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه کرد روزد داران خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند.
کد خبر: ۱۰۳۷۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

تنظیم خواب در ماه رمضان با طب ایرانی

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه کرد روزد داران خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند.
کد خبر: ۱۰۳۷۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان

آغاز ماه مبارک رمضان فرصتی برای خودسازی و تعالی روحی و معنوی است، اما روزه داری علاوه بر تاثیرات معنوی، به سلامت جسم و پاکسازی بدن از سموم مضر و رفع التهابات خطرناک نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۳۶۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

برخی نمایندگان در مجلس داد میزنند تا امتیاز بگیرند و ساکت میشوند

نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی گفت: در زمان شروع به کار در مجلس، رویکرد تخصصی برای حل مشکلات وجود نداشت.
کد خبر: ۱۰۳۶۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰

تشریح اردوهای جهادی دانشجویی پیام‌نور استان

رئیس بسیچ دانشجویی دانشگاه پیام نور کهگیلویه و بویراحمد به تشریح اردوهای جهادی دانشجویی پیام نور این استان پرداخت.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

20توصیه غذایی برای دور ماندن از بیماری ها در نوروز

تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات در ایام تعطیلات نوروزی، همواره یکی از علل بر هم خوردن سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

 حکومت و کارگزاران حضرت مهدی(عج) چه ویژگی‌هایی دارند؟

دزدی نکنند. زنا نکنند. به هیچ مسلمانی دشنام ندهند. خون حرامی نریزند. آبروی کسی را که احترامش لازم است لگدمال نکنند. به خانه کسی حمله نکنند. کسی را به ناحق کتک نزنند. طلا و نقره و گندم و جو ذخیره نکنند. مال یتیم نخورند. به چیزی که نمی دانند، گواهی ندهند. مسجدی را ویران نکنند. مشروبات الکلی نخورند. جامه حریر و ابریشم نپوشند. کمربند زرّین نبندند. راهزنی نکنند. راهها را ناامن نکنند و...
کد خبر: ۱۰۳۴۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد:

توجه به زندگی سالم مردم و عوامل آسیب رسان در سال ۱۴۰۱

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در آغاز سال نو (۱۴۰۱) با توجه به شرایط سختی که در سال ۱۴۰۰ بر مردم کشورمان و جهان بعلت پاندمی کووید ۱۹ (کرونا) گذشت، گفت: یکی از مهمترین دغدغه‌ها این است که چه کنیم تا در سال ۱۴۰۱ زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم و حال خود و خانواده مان و دیگران همراه با احساس توام با شادی، رضایت مندی و امیدبیشتر به آینده به ویژه در حوزه سلامت باشد.
کد خبر: ۱۰۳۴۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷

عضو مجلس خبرگان رهبری:

پیامبر اسلام بشریت را از تاریکی نجات داد/کار بزرگ مبعث در زمان جاهلیت، برنامه‌ریزی برای یک زندگی سالم بود

عضو مجلس خبرگان رهبری گفت: کار بزرگ مبعث در زمان جاهلیت، برنامه‌ریزی برای یک زندگی سالم و پاکیزه بود، اسلام از ابتدای زندگی تا مرگ یک انسان برنامه دارد و از سیاست، اقتصاد و اجتماع و حتی زندگی فردی او را با حکمت برنامه‌ریزی کرده است در حالی که اجاهلیت هم علم و هم عقل را تعطیل کرده بود اما اسلام عقل و علم را آزاد کرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

خاصیت روغن کرچک برای پوست و مو

روغن کرچک علاوه بر خواص بی‌نظیر برای سلامت بدن، برای زیبایی و سلامت موها نیز بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۳۱۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

8 مادر جرائم غیر عمد در شیراز آزاد شدند

با کمک خادمیاران آستان قدس رضوی ۸ زندانی مادر جرائم غیرعمد در شیراز آزاد شدند.
کد خبر: ۱۰۳۱۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸

شایع ترین سرطان مردان در کهگیلویه و بویراحمد

کد خبر: ۱۰۳۰۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی:

امروز عزتمان، استقلالمان، شرف و حیثیتمان مدیون خون شهداست

رئیس کل دادگستری آذربایجلن غربی گفت: امروز عزتمان، استقلالمان شرف و حیثیتمان مدیون خون شهداست.
کد خبر: ۱۰۳۰۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲

فعالیت راهبران سلامت محلات در اردبیل

مسؤول کارگروه سلامت بانوان قرارگاه فاطمه الزهرا(س) اردبیل از فعالیت سفیران سلامت محلات با اجرای دوره اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۹۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲

سیستم ایمنی مردان در برابر کرونا ویروس ضعیف تر است

دانشیار آموزش بهداشت و ارتقا سلامت گفت: سیستم ایمنی مردان در برابر کرونا ویروس ضعیف تر می باشد که البته پیش از ویروس کووید ۱۹ نیز شاهد ضعف سیستم ‌ایمنی در بیماری های عفونی دیگر مانند آنفولانزا، سرما خوردگی ها، مسمومیت های غذایی و غیره بوده ایم.
کد خبر: ۱۰۲۹۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟

در حال حاضر، هیچگونه رابطه‌ی مستقیم اثبات‌شده‌ای از نظر علمی میان سبک زندگی و ارتقاء عملکرد سیستم ایمنی وجود ندارد، اما این بدان معنا نیست که تأثیر سبک زندگی بر روی سیستم ایمنی اصلاً قابل‌توجه نبوده و نباید مورد مطالعه قرار گیرد.
کد خبر: ۱۰۲۹۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

کرونا بیشتر به سراغ آقایان می رود

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به اینکه در همه جوامع، مردان بیش از زنان در مخاطره ابتلا به بیماری‌ها قرار دارند، یادآور شد که کروناویروس هم بیشتر مردان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۹۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

4 راه مهم برای حفظ سلامت عروق

مدیریت سطوح بالای کلسترول که از محرک‌های اصلی بیماری‌های عروقی مانند حمله قلبی و سکته است، با حفظ نکاتی در مورد سبک زندگی ممکن خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹

با پوکی استخوان می‌توان ورزش کرد؟

سایر فعالیت‌هایی که ممکن است شما را ملزم به خم شدن یا چرخش شدید در ناحیه کمر کند، گلف، تنیس، بولینگ و برخی حرکات یوگا است و اگر از سلامت استخوان های خود مطمئن نیستید با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

بهترین مواد غذایی که به سلامت کبد کمک می‌کنند

پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
کد خبر: ۱۰۲۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵